причины изжоги и провоцирующие факторы
Схематичноеизображение желудка
причины изжоги и провоцирующие факторы
Почти каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал изжогу.
Так почему же она возникает? И как избавиться от нее навсегда?
Изжога — это раздражение пищевода кислотой, поступающей из желудка. Слизистая пищевода не приспособлена к кислоте, поэтому при забросе кислотного содержимого в пищевод происходит ожог его слизистой оболочки, и человек чувствует жжение и боль7,8.
В одних случаях изжога может проявляться как симптом серьезных гастроэнтерологических заболеваний, а в других — носить функциональный характер. Так, определенный вид деятельности и некоторые продукты питания усиливают синтез соляной кислоты, что впоследствии ведет к забросу ее в пищевод и приступу изжоги.
Продукты, провоцирующие изжогу8:
- Алкогольные напитки;
- Цитрусовые, помидоры и соки из кислых фруктов и ягод;
- Незрелые или кислые ягоды и фрукты в сыром виде;
- Наваристые супы и борщи на мясном бульоне;
- Жареные и жирные продукты, тяжелая пища;
- Кофе;
- Газированные напитки, пиво и квас, содержащие углекислоту;
- Острые соусы и специи;
- Шоколад и мята;
- Молоко.
При изжоге многие пьют молоко, так как считают это решением проблемы. Однако, это миф. Молоко усиливает изжогу, а не избавляет от нее. Молочный белок стимулирует выработку соляной кислоты и содержимое желудка становится еще более кислым, что только усиливает изжогу.
Привычки, провоцирующие изжогу8,9:
- Переедание;
- Приём пищи менее чем за 2-3 часа до сна;
- Курение и стресс. Эти два фактора мы объединили, поскольку у них очень схожая технология воздействия – они, разными механизмами, вызывают синтез кислоты в желудке без присутствия еды, что делает среду постоянно кислой. Кроме того, стресс и курение вызывают спазм мышц сфинктера, что может усиливать симптомы изжоги.
Если вы знаете, какие продукты или вид нагрузок вызывают изжогу, то постарайтесь их избегать. Если же изжога стала хроническим спутником, то верным решением будет подобрать надежное средство, которое устранит причину ее возникновения – снизит кислотность желудочного содержимого, обеспечивая безопасность пищевода.
Оригинальный препарат** Париет® 10 мг, производимый в Японии1,12,15, регулирует выработку кислоты, устраняя причину возникновения изжоги1,2. Париет® способствует стимуляции секреции слизи, защищающей пищевод от повреждения кислотой3,4,5.
Подробная информация о препарате
Берегите себя и заботьтесь о своем здоровье с умом.